Brosse à dents : entretien et remplacement
Comment prendre soin de ma brosse à dent ?
Pour garder votre brosse à dents propre, laissez-la sécher entre chaque utilisation. Les brosses à dents sont des environnements propices au développement de germes, de champignons et de bactéries. Au fil du temps, ils s'accumulent sur votre brosse à dents. Après le brossage, rincez votre brosse à dents et rangez-la (poils vers le haut) pour qu'elle puisse bien sécher.
Pour empêcher que les rhumes et les virus grippaux ne contaminent les autres brosses à dents, les poils ne doivent pas toucher ceux des autres brosses à dents. Un simple porte-brosse à dents avec différents trous fait l'affaire : c'est un très bon investissement pour la santé de toute votre famille.
À quelle fréquence remplacer ma brosse à dents ?
Les chirurgiens-dentistes s'accordent pour la plupart sur un remplacemetn de votre brosse à dents tous les trois mois. Différentes études ont montré qu'après trois mois d'utilisation, les brosses à dents sont trop abîmées : elles sont beaucoup moins efficaces pour éliminer la plaque dentaire. Les poils se cassent et perdent leur efficacité : ils n'arrivent plus à nettoyer les zones difficiles à atteindre.
Il est aussi très important de remplacer sa brosse à dents après un rhume, une grippe, une infection buccale ou un mal de gorge. Certains germes seront encore présents sur les poils de la brosse à dents et peuvent entraîner une rechute. Même si vous n'avez pas été malade, des champignons et des bactéries peuvent se développer entre les poils de votre brosse à dents : une autre raison plaidant en faveur d'un remplacement régulier.
Comment protéger ma brosse à dents quand je voyage ?
Une boîte de protection en plastique permettra de protéger les poils de votre brosse à dents, afin qu'ils ne s'abîment ou ne s'écrasent pas dans votre trousse de toilette. Après chaque brossage, laissez votre brosse à dent sécher à l'air libre afin de diminuer le développement des germes.
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