Se brosser les dents deux fois par jour n'est pas suffisant ; il est tout aussi important de passer du fil dentaire entre les dents et d'utiliser un bain de bouche. En outre, veillez à vous brosser les dents, passer du fil dentaire et vous rincer la bouche avec des accessoires et techniques appropriés. Par exemple, s'il existe un espace important entre deux dents, une brossette interdentaire peut être utile pour un nettoyage minutieux. Évidemment, vous devez vous rendre chez votre dentiste deux fois par an pour un bilan dentaire, non seulement pour évaluer la santé globale de vos dents, mais également pour déterminer si vos gencives se sont rétractées ou ont commencé à gonfler.
Une bouche saine et un sourire radieux dépendent du soin que vous apportez à vos dents et à vos gencives. Pour avoir un sourire éclatant jusqu'aux deux oreilles, l'hygiène bucco-dentaire commence à la maison et se poursuit avec deux visites par an chez le dentiste.