Un mal de gorge la nuit peut perturber votre sommeil et vous laisser une sensation de fatigue le lendemain. Heureusement, la plupart des maux de gorge disparaissent en une semaine sans traitement médical. Et tant que l’affection dure, il existe de nombreux remèdes maison à essayer qui peuvent réduire la gêne et vous aider à dormir.
Causes d’un mal de gorge la nuit
Selon le site medisite.fr, dans la majorité des cas (90 % des patients), le mal de gorge est d’origine virale. Les virus qui infectent la gorge sont également responsables d’autres affections respiratoires, comme le rhume et la grippe. Un mal de gorge nocturne peut également être causé par des allergies, un air sec dans la chambre à coucher, la pollution de l’air intérieur ou le tabagisme.
Une autre cause moins courante de cette affection est une infection bactérienne à streptocoques du groupe A, autrement appelée angine streptococcique. Outre la douleur dans la gorge, cette infection bactérienne peut provoquer des amygdales rouges et gonflées, de petits points rouges au fond de la gorge, de la fièvre, des nausées, des vomissements, un gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou, des maux de tête, des courbatures ou une éruption cutanée. Heureusement, seuls 5 à 15 cas de mal de gorge sur 100 chez l'adulte sont dus à une angine streptococcique, mais chez l’enfant, le taux d’incidence passe à 20 à 30 cas sur 100.
Voici d’autres causes de mal de gorge la nuit :
- Reflux acide, qui est une affection dans laquelle le contenu de l’estomac remonte dans la gorge, provoquant douleurs et irritations.
- Mononucléose, qui est une infection virale touchant l’ensemble du corps, souvent appelée mono.
- Tension musculaire dans la gorge.
- Calculs amygdaliens (caséum), qui sont des débris alimentaires incrustés dans les amygdales, entraînant une inflammation des tissus et une gêne.
Remèdes maison
Sur le site passeportsante.net, il est indiqué que comme l’air trop sec favorise le mal de gorge, il est conseillé de se procurer un humidificateur. Il est également conseillé d’augmenter sa consommation de liquides, de boire du thé chaud sucré au miel et de se gargariser avec de l’eau salée. Pour ce faire, dissolvez un quart de cuillère à café de sel dans une demi-tasse d’eau chaude, gargarisez-vous, recrachez et répétez plusieurs fois par jour jusqu’à disparition des symptômes.
Quand consulter un médecin ?
Bien que le mal de gorge disparaisse souvent spontanément, il peut parfois être le symptôme de quelque chose de plus grave. Sur ameli.fr, il est indiqué que si le mal de gorge ne régresse pas après cinq jours d’automédication (deux jours chez l’enfant), il faut consulter son médecin traitant dans les jours qui suivent.
En outre, vous devez consulter d’urgence un médecin si vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants :
- Présence de sang dans les mucosités ou la salive
- Déshydratation
- Difficulté à respirer ou à déglutir
- Enrouement pendant plus de deux semaines
- Douleur articulaire
- Présence de pus au fond de la gorge
- Éruption cutanée
- Fièvre supérieure à 38 °C
Vous devez également consulter un médecin si votre mal de gorge revient sans cesse. Chez le jeune enfant, une salivation excessive indique parfois qu’un traitement médical est nécessaire.
Il est ennuyeux de perdre le sommeil à cause d’un mal de gorge, mais il est probable que le problème disparaisse spontanément au bout de quelques jours. En attendant, vous pouvez essayer ces remèdes maison pour atténuer la douleur. Toutefois, si vos symptômes persistent ou s’aggravent, consultez un médecin.
