Quand changer ma brosse à dent ?
Les dentistes recommandent de remplacer votre brosse à dents tous les 3 mois, ou plus tôt si les brins commencent à s'abîmer.
Comment nettoyer ma brosse à dent manuelle ?
Après chaque brossage, passez votre brosse sous l’eau pour éliminer les traces de dentifrice et débris alimentaires avant de la ranger. De temps en temps, il est recommandé de tremper les brins de votre brosse à dents dans un bain de bouche antibactérien pendant environ 30 secondes.
Comment utiliser correctement une brosse à dents ?
Un bon brossage ne prend que deux minutes, oui, c'est bien vrai, 120 secondes ! . Pour avoir une meilleure idée de votre temps de brossage, utilisez un chronomètre. Brossez-vous bien les dents par des mouvements courts, sans appuyer et en prêtant plus d'attention au liseré gingival, aux dents postérieures dont l'accès est plus difficile ainsi qu'aux zones situées autour des obturations, couronnes ou autres restaurations.
